Mulheres têm freqüentemente problemas menstruais, e podem apresentar dificuldades em engravidar quando trabalham à noite. Se grávidas, devem deixar o trabalho noturno, pois este pode alterar de forma significativa vários hormônios e provocar parto prematuro, ou mesmo aborto.As pessoas mais velhas têm mais dificuldades em trabalhar à noite, porque seus hábitos de vida tornam-se mais rígidos com a idade, particularmente os hábitos de sono. O comportamento dos ritmos biológicos de uma pessoa vai se modificando com a idade, e se tornando menos flexíveis a mudanças bruscas que ocorrem quando a pessoa tem que trabalhar à noite, ou em horários irregulares.A flexibilidade nos hábitos de dormir e ficar acordado podem facilitar trabalhar à noite e dormir durante o dia. Pessoas mais vespertinas podem sentir maior facilidade para ficarem acordadas até mais tarde, e assim podem sentir menos sono quando tem que trabalhar até tarde.
